utworzone przez Jakub Jędrys | sty 20, 2026 | Fizjoterapia, Układ nerwowy i stres
Zespół Sjögrena i polineuropatia – jak bezpiecznie wrócić do komfortu w ciele Masaż, terapia nerwowa i regeneracja – podejście Sprawczy Piotr Zespół Sjögrena oraz towarzysząca mu polineuropatia to schorzenia, w których ciało nie reaguje jak u typowego pacjenta...
utworzone przez Jakub Jędrys | sty 15, 2026 | Oddech i przepona, Profilaktyka bólu pleców, Techniki oddechowe, Układ nerwowy i stres
Ból pod łopatką, który nie jest „od łopatki” – zrób prosty test i sprawdź przyczynę Ból jednej łopatki (bardzo często lewej), który ciągnie od szyi do środka pleców i trwa tygodniami lub miesiącami, rzadko jest problemem samego mięśnia. Jeśli regularnie masujesz...
utworzone przez Jakub Jędrys | gru 30, 2025 | Autoregulacja układu nerwowego, Fizjoterapia, Układ nerwowy i stres
Polineuropatia – część 2 Nowoczesne metody terapii wspierające regenerację nerwów Podejście terapeutyczne Harmoza Piotr Polineuropatia włókien ruchowych wpływa bezpośrednio na siłę mięśni, stabilność chodu oraz funkcję nerwów obwodowych. W części pierwszej omówiłem...
utworzone przez Jakub Jędrys | gru 23, 2025 | Oddech i przepona, Profilaktyka bólu pleców, Staw skroniowo-żuchwowy (SSŻ), Układ nerwowy i stres
Kość gnykowa – mały element, wielki wpływ Posteryzacja kości gnykowej i jej znaczenie w terapii manualnej, oddechu i emocjach W świecie terapii manualnej są struktury, które mimo swojej niewielkiej wielkości potrafią decydować o funkcjonowaniu całego organizmu. Jedną...
utworzone przez Jakub Jędrys | gru 16, 2025 | Terapia i ruch, Układ nerwowy i stres
Kość klinowa – klucz do równowagi układu nerwowego Masaż głowy w terapii wczesnych faz demencji i Alzheimera W centrum naszej czaszki znajduje się struktura, o której rzadko się mówi – kość klinowa. Niepozorna i ukryta głęboko, a jednocześnie stanowiąca jeden z...
utworzone przez Jakub Jędrys | gru 10, 2025 | Oddech i przepona, Techniki oddechowe, Układ nerwowy i stres
Fizjoterapia oddechowa i praca z żuchwą Dlaczego chrapiesz? Kompletny przewodnik, test domowy i 7-dniowy protokół autoterapii Chrapanie, nocne „łapanie powietrza”, nagłe wybudzenia i wrażenie braku tlenu to sygnały, że Twoje drogi oddechowe zwężają się podczas snu....