Dotyk terapeutyczny i empatia w fizjoterapii Tsuki Yamamoto Żyjemy w epoce, w której człowiek jest niemal stale połączony z siecią, lecz coraz rzadziej obecny w swoim ciele. Relacje zostały zastąpione reakcjami, a kontakt z drugim człowiekiem – powiadomieniami. W...
Bruksizm – przyczyny, objawy i terapia napięcia żuchwy Czy budzisz się rano z bólem szczęki, karku lub głowy? Czy ktoś zwrócił Ci uwagę, że zgrzytasz zębami w nocy, albo zauważasz u siebie mimowolne zaciskanie szczęk w ciągu dnia? Takie objawy często wskazują na...
Empatia terapeuty w fizjoterapii – fundament skutecznej terapii Współczesny świat funkcjonuje w szybkim tempie. Jesteśmy nieustannie bombardowani bodźcami, informacjami i oczekiwaniami. W efekcie coraz rzadziej zatrzymujemy się, aby poczuć własne ciało i emocje....
Test wertykalny Barre’a – sprawdź ustawienie ciała w pionie Ciało nie zawsze ustawia się idealnie symetrycznie, nawet jeśli masz wrażenie, że stoisz prosto. Niewielkie przesunięcia głowy, barków lub miednicy mogą z czasem prowadzić do bólu kręgosłupa, napięć karku,...
Test trójkątów funkcjonalnych – sprawdź równowagę ciała Czasem ciało wysyła subtelne sygnały, że coś przestaje być w równowadze. Nierówno ustawione barki, lekko pochylona głowa czy napięcie karku, które wraca mimo masażu lub ćwiczeń, często nie są przypadkiem. Takie...
Test dwóch wag – prosty sposób, by sprawdzić równowagę ciała Czy wiesz, że ciało potrafi „pokazać”, po której stronie jest bardziej napięte lub przeciążone? Czasem nie potrzeba do tego skomplikowanych badań – wystarczą dwie zwykłe wagi łazienkowe. To ćwiczenie nazywa...
Test Fukudy – prosty sposób, by sprawdzić, czy żuchwa wpływa na postawę ciała Czy wiesz, że napięcia w obrębie żuchwy mogą wpływać na równowagę, bóle głowy, karku, a nawet ustawienie całego ciała? To nie „magia”, tylko neurofizjologia: organizm działa jako jedna sieć...
Masaż klasyczny – dwa poziomy tej samej nazwy Nie każdy masaż klasyczny daje to samo. Nazwa może brzmieć identycznie, ale jakość, intencja i odpowiedzialność za efekt potrafią być zupełnie inne. W moim gabinecie masz wybór: Masaż klasyczny 160 zł – dla relaksu,...
Boli Cię łopatka, szyja albo bark i nie wiesz dlaczego? Zrób ten test Masz wrażenie, że coś jest „nie tak” z barkiem albo łopatką, mimo że: ćwiczysz na siłowni, nosisz aparat ortodontyczny, dużo podróżujesz, nosisz torby na jednym ramieniu, pracujesz przy laptopie,...
Zespół Sjögrena i polineuropatia – jak bezpiecznie wrócić do komfortu w ciele Masaż, terapia nerwowa i regeneracja – podejście Sprawczy Piotr Zespół Sjögrena oraz towarzysząca mu polineuropatia to schorzenia, w których ciało nie reaguje jak u typowego pacjenta...